Служба подготовки и сопровождения замещающих семей

    В осенний период особенно важно поддерживать своё эмоциональное состояние, особенно если ты - родитель.

На очередной встрече клуба "Счастливая семья" мы предложили замещающим родителям поработать со своим телом.

В процессе занятия освоили дыхательные упражнения, оказывающие гармонизирующее влияние на нервную систему, выполнили упражнения на гибкость всего тела, а в конце занятия расслабились, погрузились внутрь своего Я.

В результате занятия родители отметили особую лёгкость в теле, успокоение эмоций и мыслей.

   Закончился очередной курс занятий в школе приемных родителей. И по традиции после окончания курса состоялась творческая встреча будущих родителей и детей детского дома.

В этот день творилось волшебство. Дети собрались вокруг столов, покрытых яркими клеёнками, словно феи, ожидающие появления звезд. Аромат хвойных шишек смешивался с запахом клея и краски, наполняя помещение таинственной атмосферой. Взгляды взрослых искрились теплом и любопытством, руки бережно держали хрупкие инструменты творчества.

— Вот видите, как красиво получается? — улыбался мальчик лет десяти, поднимая перед собой ёлочную веточку, украшенную ярко-алыми ягодами.

Вздох восхищения пробежал среди гостей. У каждого ребёнка была своя тайна, заключённая в эти необычные цветы, сплетённые из иголок и шишек. Будущие мамы и папы смотрели на ребят внимательно, стараясь запомнить каждую деталь лица, каждый взмах кисточки, каждое движение маленькой ручки.

Счастье переливалось в воздухе красками и звуками, звучало тихо, но уверенно, обещая светлое будущее. Каждый букет становился символом тепла и заботы, которую хотелось подарить детям навсегда. И когда встреча закончилась, взрослые уходили домой с полными руками самодельных цветов и пустыми сердцами от расставания... но уже знали точно: скоро вернутся сюда снова, чтобы стать настоящими родителями.

Пережитый ребенком негативный опыт или сложности могут вызвать тревогу, чувство одиночества и растерянности. Важно помнить: с этим можно справиться при поддержке специалиста.

Центр Добрых Перемен, расположенный в г. Москва, специализируется на работе с травматичным опытом детей по проверенной годами методике. Центр расширяет поле своей деятельности и предлагает бесплатные дистанционные консультации психологов для:

- родителей (кровных и приемных), чьи дети пережили психологическую травму или жестокое обращение;

- выпускников интернатных учреждений, столкнувшихся со сложностями во взрослой жизни.

Как это работает?

1. Вы заполняете короткую анкету по ссылке
2. Отправляем вашу заявку специалистам
3. Наш специалист выходит на связь для обсуждения деталей и выбора оптимального формата работы.

Не оставайтесь один на один с проблемой. Обращение за помощью – это первый шаг к силе и спокойствию.

Ссылка для записи: https://clck.ru/3PLK9Nhttps://clck.ru/3PLK9N

Как же бережно помочь ребенку справиться с травмой утраты?

1. Разрешить ребенку плакать. 

Столько, сколько ему нужно. Сидеть рядом, обняв, и выслушивать все его горе. Разрешить ему проживать любые эмоции, не требовать быть сильным и держаться. 

2. Если ребенок рассказывает что-то плохое про свою семью, злится на маму, разрешите ему это, нельзя его останавливать.

3. В ребенке есть часть от его мамы и часть от папы. Если говорить про них только плохо, то ребенок просто отрежет часть себя и не будет признавать эту часть. Когда злость стихнет, помогите ему увидеть то хорошее, что было в его родителях. То, что передалось ему и будет его опорой. Например, это могут быть черты внешности: "У тебя такие красивые глаза, наверное, у твоей мамы тоже были красивые глаза", "Ты высокий в папу". Это может быть характер, темперамент: "Ты такой энергичный, упорный, любопытный, это у тебя от родителей". Его родители не плохие, просто они запутались, не справились, заболели, не смогли о нем заботиться. К сожалению, так бывает. Они сделали все, что могли. 

4. Обязательно нужно снять с ребенка вину. "Ты не виноват, что мама умерла Как бы ты ни вела себя, это не могло повлиять на эту ситуацию".

5. Нужно проговорить с ребенком и свои эмоции тоже, что бабушке тоже больно и горько от того, что с ним произошло, но она рядом, она поддержит.

 6. Смотреть с ребенком фотографии из его жизни до смерти мамы.

 7. Строить с ним настоящее исходя из изменившихся условий «Я очень хочу, чтобы ты знала, что можешь рассказать мне о любых своих трудностях, и я помогу тебе». 

8. И обязательно надо позаботиться о себе. Если у приемного родителя в  жизненном опыте есть непрожитая боль утраты, то он не сможет помочь ребенку. Родитель ретравматизируется об боль ребенка и они застрянут в горе. Или ребенок начнет обслуживать родительское горе утраты. Поэтому, если почувствовали, что зацепило - идите к психологу, проработайте свою боль.

И потом наступит грусть. Свободный вдох. И жизнь пойдет дальше. И у вас и у ребенка. Для этого вы ему и нужны - помочь жить дальше!