Служба подготовки и сопровождения замещающих семей

    Почему в России считают, что выгореть на работе — это хорошо, причем тут неолиберализм, из-за чего возникает эмоциональное профессиональное выгорание и как с ним справиться — разбираем синдром профессионального выгорания и ищем способы профилактики и саморегуляции.

Накануне на базе КГКУ Детский дом 12 прошло МО, посвященное эмоциональному выгоранию. Психологи Службы подбора, подготовки и сопровождения замещающих семей рассказали, как помочь себе в непростые времена, когда на человека влияет очень много факторов. Это и внешние факторы: среда, нелюбимая работа, небольшая зарплата; это и внутренние факторы: гиперответственность, давление со стороны, внутренние убеждения, страх подвести, а также познакомили  педагогический коллектив детского дома с техниками преодоления эмоционального профессионального выгорания.

Сотрудники  приняли участие в различных локациях  деятельности. Поработали с метафорическими картами, которые позволили получить доступ к картине «Я» человека. Следующим этапом была творческая работа, где участники занялись рукоделием и изготовили брошь.  Далее психологи провели ряд тренингов, а после дыхательную практику. В заключение с группой провели достаточно нетрадиционное занятие – арт -терапия в технике правополушарного рисования.

На  встрече педагоги не только  учились навыкам борьбы с синдромом эмоционального выгорания и снижали психическое напряжение, но и создавали атмосферу эмоциональной открытости и свободы, дружелюбия и доверия друг к другу, формировали у себя установку на сохранение и укрепление психического здоровья.