Служба подготовки и сопровождения замещающих семей

Как же бережно помочь ребенку справиться с травмой утраты?

1. Разрешить ребенку плакать. 

Столько, сколько ему нужно. Сидеть рядом, обняв, и выслушивать все его горе. Разрешить ему проживать любые эмоции, не требовать быть сильным и держаться. 

2. Если ребенок рассказывает что-то плохое про свою семью, злится на маму, разрешите ему это, нельзя его останавливать.

3. В ребенке есть часть от его мамы и часть от папы. Если говорить про них только плохо, то ребенок просто отрежет часть себя и не будет признавать эту часть. Когда злость стихнет, помогите ему увидеть то хорошее, что было в его родителях. То, что передалось ему и будет его опорой. Например, это могут быть черты внешности: "У тебя такие красивые глаза, наверное, у твоей мамы тоже были красивые глаза", "Ты высокий в папу". Это может быть характер, темперамент: "Ты такой энергичный, упорный, любопытный, это у тебя от родителей". Его родители не плохие, просто они запутались, не справились, заболели, не смогли о нем заботиться. К сожалению, так бывает. Они сделали все, что могли. 

4. Обязательно нужно снять с ребенка вину. "Ты не виноват, что мама умерла Как бы ты ни вела себя, это не могло повлиять на эту ситуацию".

5. Нужно проговорить с ребенком и свои эмоции тоже, что бабушке тоже больно и горько от того, что с ним произошло, но она рядом, она поддержит.

 6. Смотреть с ребенком фотографии из его жизни до смерти мамы.

 7. Строить с ним настоящее исходя из изменившихся условий «Я очень хочу, чтобы ты знала, что можешь рассказать мне о любых своих трудностях, и я помогу тебе». 

8. И обязательно надо позаботиться о себе. Если у приемного родителя в  жизненном опыте есть непрожитая боль утраты, то он не сможет помочь ребенку. Родитель ретравматизируется об боль ребенка и они застрянут в горе. Или ребенок начнет обслуживать родительское горе утраты. Поэтому, если почувствовали, что зацепило - идите к психологу, проработайте свою боль.

И потом наступит грусть. Свободный вдох. И жизнь пойдет дальше. И у вас и у ребенка. Для этого вы ему и нужны - помочь жить дальше!