Служба подготовки и сопровождения замещающих семей

    Говорите с ребёнком о школе, друзьях, любимых предметах, а не только о том, что «надо учиться». Открытые, позитивные диалоги снижают уровень кортизола (гормон стресса) и активируют «систему вознаграждения» мозга, формируя подсознательную связь «школа = интерес/безопасность».

Используйте техники активного слушания («Что интересного сегодня было?», «С кем успел пообщаться, что рассказывают?», «Как у учителей настроение?») и игровые элементы для младших (нарисуйте школу мечты, проиграйте встречу с другом в ролях). Так вы снижаете тревожность и помогаете сформировать позитивное отношение к обучению. Важно, чтобы ребёнок воспринимал возвращение в школу не как тяжёлую обязанность, а как естественную часть жизни. Если он чувствует поддержку и искреннюю заинтересованность родителей, адаптация пройдёт мягче.