Для многих детей поступление в школу может стать сложным испытанием, где ребёнок сталкивается с рядом проблем.
- Режимные трудности – проявляются в основном у тех детей, которые не посещали детский сад.
- Коммуникативные трудности – сложность привыкания к классному коллективу и своему положению, а также к месту в этом коллективе.
- Проблемы во взаимоотношениях с учителем.
- Проблемы, связанные с изменениями в семейной обстановке.
Каждый ученик сталкивался хотя бы с одной из этих проблем. Но как ребёнок решает эти проблемы? Без помощи взрослых для некоторых учащихся эти проблемы остаются неразрешёнными.
Адаптация первоклассников начинается 1 Сентября и длится в среднем от двух до шести месяцев, но может занять и больше времени. В это время поведение меняется: кто-то становится более возбужденным, а кто-то замыкается в себе. Ребенок может быстрее уставать, капризничать, много спорить с родителями.
Для успешной адаптации к школе необходима поддержка родителей или лиц, их заменяющих.
Чтобы помочь ребенку физиологически адаптироваться к школе
- Выработайте вместе правильный режим дня, соответствующий обучению в школе. Формируйте его постепенно, заранее. Ложиться спать не позднее 22.00, рано вставать. Периоды занятий должны чередоваться с двигательной активностью.
- Обязательны прогулки каждый день.
- Оборудуйте первокласснику спокойное место для занятий. Во избежание проблем со здоровьем необходимы соответствующая мебель, освещение, школьные принадлежности.
- Дайте ребенку отдохнуть после уроков, сменить вид деятельности. После школы не торопитесь садиться за уроки, необходимо два-три часа отдыха (а в первом классе хорошо бы поспать час-полтора) для восстановления сил. Лучшее время для приготовления уроков с 15 до 17 часов.
- Исключите компьютер и телевизор перед сном. Это приводит к перевозбуждению, истощает нервную систему.
- Будьте внимательны к жалобам ребенка на головную боль, усталость, плохое состояние, чаще всего это объективные показатели трудности учебы.
- Заранее прививайте ребёнку навыки личной гигиены, аккуратности, самостоятельности. Он должен уметь обслуживать себя, убирать за собой.
- Чтобы психологически адаптироваться к школе:
- Помогите ребенку формировать положительную самооценку. Лучше не приводить в пример других детей, а сравнивать только с собственными достижениями ребенка.
- Создайте психологически благоприятную атмосферу в семье. Избегайте конфликтов, дополнительных стрессов.
- Покажите, что вы любите малыша.
- Принимайте во внимание индивидуальные особенности ребенка: темперамент, характер. От этого зависит темп его деятельности, особенности усваивания новой информации.
- По возможности проводите с ребенком больше времени, уделяйте время разнообразному и полезному досугу.
- Предоставляйте ребенку разумную самостоятельность. Контроль должен быть в рамках разумного, это приучит его к самоконтролю и ответственности.
- Учите ребенка налаживать взаимоотношения со сверстниками, подскажите, как можно решать конфликтные ситуации.
- Поддерживайте контакт с учителем, не позволяйте себе высказываться о нем неуважительно в присутствии ребенка.
- Спокойно воспринимайте замечания учителя в адрес ребенка, внимательно выслушайте, спросите совета.
- Психологически поддерживайте ребенка: будите его ласковым словом, желайте ему удачи в школе. Встречая после уроков, покажите, как вы рады ему, но не начинайте сразу с расспросов. Расслабится, отдохнет – и сам все расскажет.
И помните: Ни игрушки, ни сладости, ни тем более гаджеты, не должны являться мотивацией к хорошему обучению и поведению. Главная награда для ребёнка – это доверительное открытое общение, поддержка и похвала.
Желаем успехов в новом учебном году!