В клубе замещающих семей г.Амурска «Счастливая семья» прошел тренинг по профилактике эмоционального выгорания. 

Занятие прошло в двух населенных пунктах – 20 апреля в селе Джуен, и 22 апреля в г.Амурске.

Родителям были даны практические упражнения по снятию эмоционального напряжения, рекомендации по преодолению стресса и эмоциональной усталости. Была представлена методика «Ловец блага» - умение находить позитивное в любой ситуации.

Наибольший интерес у участников мероприятия вызвало знакомство и освоение элементов нейрогимнастики. Ключевой принцип гимнастики заключается в одновременной синхронной работе обеих рук, каждая из которых выполняет свое задание. Именно при таких упражнениях тренируется согласованная работа двух полушарий мозга. Систематическое выполнение таких упражнений повышает не только общую работоспособность и продуктивность головного мозга, но и такие функции как самоконтроль, концентрация, внутреннее спокойствие и психологическая выносливость. Данный комплекс был предложен специалистами для дальнейшей работы в детско-родительских группах на постоянной основе.

Занятие прошло продуктивно, весело, родители активно включались в процесс, уходили в отличном и бодром настроении.